تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تمرینات تحت نظارت فیزیوتراپیست همراه با آموزش، نتایج بهتری را برای جوانان با مشکلات مداوم زانو پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی (ACL) به همراه دارد. این مطالعه که در تاریخ ۲۹ سپتامبر در نشریه Annals of Internal Medicine منتشر شد، به بررسی تأثیر این نوع درمان بر روی ۱۸۴ جوان (سنین ۱۸ تا ۴۰ سال) پرداخت.
شرکت‌کنندگان به‌طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند: یک گروه به مدت چهار ماه، دو بار در هفته تحت نظارت فیزیوتراپیست تمرین کردند و آموزش دریافت کردند (برنامه SUPER) و گروه دیگر تنها یک جلسه آموزشی و منابع تمرینی خودگردان دریافت کردند. نتایج نشان داد که نمرات کلی آسیب‌دیدگی زانو و آرتروز در گروه SUPER نسبت به گروه کنترل در چهار ماه بهبود بیشتری داشت (۱۴.۱ در مقابل ۹.۴).
علاوه بر این، گروه SUPER افزایش بیشتری در قدرت عضلانی و نرخ موفقیت بالاتری در ارزیابی کلی تغییرات در چهار ماه نشان دادند (به‌عنوان مثال، کاهش درد: ۷۳ درصد در مقابل ۴۰ درصد). در ۱۲ ماه، تفاوت‌های بین دو گروه کاهش یافت، اما بهبود در گروه کنترل ادامه داشت در حالی که پیشرفت‌ها در گروه SUPER حفظ شد. هیچ تفاوتی در ضخامت یا ترکیب غضروف بین دو گروه مشاهده نشد.
نویسندگان این مطالعه اشاره کردند که اگرچه تفاوت‌ها بین گروه‌ها با گذشت زمان کاهش یافت، اما نرخ‌های بالاتر بهبود گزارش‌شده توسط بیماران و افزایش قدرت عضلانی در بلندمدت حفظ شد.
دیدگاه و پرسش